心の声を聴く
Follow your heart
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メッセージ
自分を変えるには「整える」時間が必要です。
“本当の声を聴き、やさしく強くなる”ための時間。
あなたの大切な時間を、人生を、価値あるものにしたい。
「わたしらしさ」を、一緒にみつけてみませんか？
Service
メニュー・講座
■わたしらしさを整える 30分 （オンライン/個人セッション /所要時間30～45分程度 ）
心を整え自分と対話する時間。
わたしらしさを整える30分では、対話を通じて、
「自分はどうしたいのか」
「モヤモヤするのはどうして？」
「次に進む（目標達成）ために何が必要？」などを
整理したり、自分自身と対話する時間です。
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単発セッション：30分 5,500円（税込）
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継続プログラム例：6回 33,000円〜（30分×月2回／3か月）
３週間～１ヵ月に１回のペースでのセッションをおすすめしています。
※回数やペース、継続期間はご希望に合わせてカスタマイズ可能です。
まずは無料体験セッションにてご相談ください。
■わたしらしさを磨く 60分 （オンライン/個人セッション/所要時間60～75分程度）
心と印象を同時に整える、オリジナルプログラム。
内側（自己肯定感、自己効力感・心の整理）と、
外側（表情・声・話し方・所作）をバランスよく整えることで、
一歩踏み出す勇気や、新しい未来への行動につながります。
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継続プログラム：60分×6回 66,000円～（税込）
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モニター価格あり※2026年3月まで お問い合わせください
※回数やペースはご希望に応じてカスタマイズ可能です。
詳細は体験セッションの際にご案内いたします。
■心がととのう“わたし時間” （松山市内 / 対面/定員６名/月1回）
対象：自分と向き合いたい女性向け
内容：テーマ別（印象・言葉・マナーなど）
場所：松山市内
時間：60〜90分
※月に１度の習い事感覚で、お気軽にお越しください！
Recommend
こんな方におすすめ
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頭でわかっているのに、動けない
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モヤモヤするので話をして整理したい
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自分の軸を整えて、自信を持って選択していきたい
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自分らしく前に進むために、定期的な内省と対話の場がほしい
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資格取得・昇進するため、モチベーションを維持したい
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第一印象を良くして、好感度を上げたい！
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よくわからないけど興味ある！
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話をとにかく聞いてほしい！
Flow
セッション開始までの流れ
問い合わせ
お問い合わせフォームから無料体験をご予約下さい。
ご希望の日時を複数、お知らせ頂けると助かります。
オンライン講座のご希望、司会依頼もお問い合わせフォームをご利用ください。
体験セッション+オリエンテーション
体験日時が決まりましたらご連絡致します。
守秘義務を守りますので、安心してお話してください。
継続をご希望の方へコースやお手続きをご案内いたします。
セッションスタート
対話を中心に、必要に応じて印象・話し方などティーチングも取り入れ、
「どう見せるか」だけでなく「どう在りたいか」も整えていきます。
FAQ
よくあるご質問
Customer's Voice
お客様の声
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頭の中でぼんやりしていた事が言語化出来て良かったです （30代 事務）
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自分を振り返る良い時間になりました （40代 パート）
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1人では不可能だと感じていた成長が出来る気がして、本当に感謝しています。セッションでは前向きになり大きなパワーになっています！ （30代 個人事業主）
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いつも暖かで穏やかな笑顔でしっかりと話を聞いてくださるのがありがたいです。自分の中での優先順位や明確にし想いにも気付くことが出来ました (50代 個人事業主）
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やってみたい事が整理・深堀できました （40代マスコミ）
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思いが言語化されることで、より自己理解を深めることが出来ました （30代 主婦）